乔杉《哎呀好身材》解锁潮范儿欢乐健身 网友:笑出腹肌

2019-10-14
 

国内首档健康生活体验观察真人秀《哎呀好身材》正在热播,乔杉、张天爱、凌潇肃、王菊四位明星嘉宾每期向大家分享各自的健身日常,也为观众打开了健身新世界的大门。本期节目中一向不走寻常路的乔杉又解锁了花式健身新招式,挑战蹦床和水下单车,新奇的潮范健身运动玩得不亦乐乎,像个童心未泯的孩子,网友爆笑留言:看杉哥做运动都超有意思,笑出腹肌!

乔杉负腿伤仍不误健身  与常远挑战蹦床童心大发   
节目一开始,乔杉透露此前腿部受了伤,但健身运动依然不能停,于是和好友常远一起挑战蹦床初体验,这种新奇的项目是借助弹力训练达到运动的效果,同时又能减少对腿部和膝盖的损伤。在教练指导下,乔杉很快上手,挑战各种蹦床动作直呼好玩儿,开心的像个孩子网友大赞:不愧是灵活的胖纸。而自称上岁数了的常远因为害怕屡次挑战失败,在蹦床上摔得四脚朝天,遭到乔杉无情嘲笑。二人接下来尝试双人蹦床动作,乔杉双手抓脚盘腿而坐,常远则站在乔杉身后将其当成篮球用力弹起,乔杉圆滚滚的超萌动作引发全场爆笑,大呼:太可爱了!”“这俩人在一起比小品还精彩,笑到眼泪都出来了!

水下动感运动变海豹杉”    乔杉欢乐健身被种草
随后,乔杉妻子莫丹贴心的帮乔杉选择了水下体能和动感单车训练,在水中运动不但会减少身体很大的压力,对脚踝、膝关节和腰也都有好处。在热身环节,乔杉瞬间get正确动作,韧性也是杠杠的,被教练大赞很专业。下水的乔杉开心的活像一只海豹,水下踩单车运动也是节奏感十足。虽然乔杉膝盖有伤,但对水下动感单车的体验感赞不绝口,极力推荐。这种在欢乐中健身的方式看似轻松好玩,同时又对燃脂十分有效,也让其他嘉宾纷纷表示被种草。

节目已过半,几位嘉宾们离好身材越来越近,接下来,乔杉的花式欢乐健身课堂还将继续解锁什么样呢新招式呢,让我们一起继续锁定每周日中午12点芒果TV16点湖南卫视《哎呀 好身材》!

 
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